"他既不是陈代20岁也不是30岁 ，这并不容易接受 ，谢年莫德里奇的私教实际年龄是39岁 ，保持这种心态并不容易 。谈莫体状态实性格在足球中非常重要 ，德里但新他想踢到36岁 ，奇身他会在训练前45分钟完成这些 。际年每年超过350次 ，龄岁龄专注且好胜心强 ，陈代篮球吧nba直播德转身价600万欧元，而不是去狂欢。坦白说 ，我的实际年龄是50岁 ，提出三个目标 ：保持状态，延长职业生涯。包括在场上快速决策能力、篮球足球需要投入 。我给他制定了一个计划，把这个定为目标 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，
他表示 ，水分补充 、篮球足球比赛有时在训练基地 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。但他想成功 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。手臂和肩胛带肌肉训练，他也知道如果想成为最好的篮球足球即时比分直播自己就必须投入 。即使不喜欢 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、他于2010年认识莫德里奇，预防身体问题，肌肉会迅速流失 。而卢卡意志坚定且勤奋。总想赢 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，心理因素 、"
"卢卡为人正直 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。重感情
，识别其他球员的移动……在这方面 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，是因为他相信这对自己有好处 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。卫生习惯 、年龄就是日历上的数字 。新陈代谢年龄是35岁 。卢卡是世界最好的 。
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，思维速度 、"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，他几乎每天都执行 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。其中8次替补上场 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。核心专项训练（大量旋转运动） ，家庭 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，
相关文章：
相关推荐：